对话余嘉豪：“降薪”加盟西甲 梦想无价******2025年08月3日 10:38:36 球星体育 
为国争光，是驱动余嘉豪远赴西甲最深层的动力。
文|刘浏
北京时间8月1日，西班牙篮球甲级联赛的毕尔巴鄂俱乐部正式官宣签下来自中国的职业球员余嘉豪。近日，在中国男篮战阵委内瑞拉以及波黑男篮的热身赛中，余嘉豪在攻防两端都打出了优异的表现。
8月5日，余嘉豪将跟随中国男篮征战在沙特吉达举行的男篮亚洲杯赛，赛事结束后，余嘉豪将正式踏上去往西班牙毕尔巴鄂的旅程，迎接他的将是欧洲顶级职业联赛带来的挑战。为了更好地适应新的比赛环境和节奏，余嘉豪将先以租借的身份到西乙联赛的坎塔布里亚球队过渡一段时间，让他能够在生活、训练和比赛中，尽快适应好西班牙的节奏。
余嘉豪及其经纪团队接受了体育大生意的专访，他谈到想要前往西甲打球的初衷表示：“我就是想提高自己，西甲联赛的对抗环境、竞争氛围都比较好，去到西班牙打球是对自己的一种考验。去到一个全新的环境，可能跟国内比，在生活节奏、篮球打法都有很大差异，所以需要我去更加努力的学习，提高自己。”
余嘉豪与毕尔巴鄂篮球总监Rafa Pueyo签约
从新秀到全明星 余嘉豪志不在CBA
2021年，年仅18岁的余嘉豪正式升入浙江稠州男篮的一线队伍，开启了自己在中国男篮职业联赛（CBA）的职业生涯。同年10月，在2021-22赛季CBA常规赛首轮浙江稠州金租108-85战胜福建鲟浔兴的比赛中，余嘉豪在完成个人CBA首秀的同时砍下25分、12篮板的大号两双。随后，余嘉豪凭借自己的稳定输出，入选了CBA全明星的星锐队，并当选常规赛最佳新锐球员。
2022-23赛季，余嘉豪也帮助队伍打进总决赛，虽然不敌辽宁队，但他在季后赛的表现还是可圈可点的，并荣获了常规赛本土盖帽王。在2024-25 赛季常规赛中，他出场 42 次，场均出战30分钟为球队贡献13.5分、8.0个篮板和0.9个盖帽，在队中的内线主力地位稳固，还入选了全明星。
从最佳星锐球员到全明星球员，身高2米21的余嘉豪在CBA联赛中已经征战了4个赛季，凭借其扎实的篮下技术、优秀的手感以及全力以赴的拼搏精神，一度帮助球队杀入总决赛，历经4个赛季的打磨，余嘉豪无论是技术、身体素质还是职业态度，都有了较大的提升。
年仅22岁的余嘉豪，有着更高的篮球梦想，想要得到更大的进步。就在2025年，来自西班牙篮球甲级联赛的毕尔巴鄂俱乐部抛出了橄榄枝。相较于NBA在我国的知名度，西甲联赛对于球迷们相对陌生。该篮球联赛创建于1957年，由18支球队组成，被誉为世界上除NBA以外最好的篮球联赛。西甲联赛也培养出了一大顶级篮球运动员，比如加索尔兄弟、“金童”卢比奥以及现在风头正盛的卢卡·东契奇。
余嘉豪也表达了他对于西甲联赛的向往：“西甲联赛特别注重团队配合，并且在平时的训练中，所有队员都会十分细致的研究战术，并通过大量的训练进来磨合，让每个人的思路都特别清晰。这样在比赛中，队员们对于比赛的阅读和时机的把握都极其精准，无论是在进攻端还是防守端，这些都是值得我学习的地方。”
众所周知，西甲是以高强度的身体对抗、快速的攻防转换还有复杂的战术闻名，所以对于初登西甲的余嘉豪而言，挑战是一定有的，对此余嘉豪表示：“首先我要努力适应他们的节奏。其次，球队对于比赛的要求，肯定和我们以前的比赛方式有很大区别。
因为西甲赛场的攻防节奏非常快，所以很多时候需要我在场上要有个更加准确的阅读。对于机会的把握，因为大部分球员从小受到的篮球教育，让他们形成了在行进间找机会的习惯，这也是需要我努力学习的地方。”
加盟西甲继续追梦 钱都不是事
余嘉豪加盟西甲毕尔巴鄂的征程，是他内心对更高水平篮球舞台不懈追求的延续。出身篮球世家的他，自幼便展现出对篮球的浓厚兴趣与过人天赋。在高中择校的关键节点，其经纪团队慧眼识珠，从众多美国高中强队中，为他精心挑选了最适合其发展的加州塞拉峡谷高中。
塞拉峡谷的经历成为他履历上闪亮的一笔。余嘉豪不仅稳坐球队首发中锋之位，更与星光熠熠的“球二代”们并肩作战，包括NBA巨星韦德之子扎伊尔·韦德以及詹姆斯之子布朗尼·詹姆斯，这段经历为他带来了宝贵的曝光度和高水平对抗体验。据其经纪团队透露，余嘉豪当时已手握多份NCAA名校的邀请函，然而疫情的不期而至，无奈中断了这段留洋之旅。（延伸阅读：34小时生死时速！我带小詹姆斯队友余嘉豪“逃亡”回国）
如今转战西班牙，挑战依然巨大。全新的国度意味着生活节奏、饮食习惯乃至语言的巨大差异。但对于拥有留洋经历的余嘉豪而言，他自信地表示，适应生活并非首要难题。
真正的考验在于球场之上。西甲联赛严格的“每队每场仅限注册两名非欧盟籍外援”的规定，意味着他将面临空前激烈的竞争。“在这里，我需要和来自美国、澳大利亚、阿根廷、巴西等全球各地的顶尖外援争夺宝贵的出场时间，”余嘉豪坦言，“困难是客观存在的，但这恰恰是持续的鞭策。它提醒我必须时刻保持警醒，不断进步。”
赛场之外，余嘉豪也需重新规划和管理个人生活。他观察到：“欧洲联赛的赛程相对宽松，每周通常只有一到两场比赛。这意味着我有更多时间投入到针对性训练中，深入理解欧洲篮球体系，也能更充分地恢复身体，为下一战做好准备，这有助于降低伤病风险。”同时，他也意识到这种节奏带来了更大的自主性：“这也意味着球员需要更强的自我管理能力，更得‘靠自己’。”
在训练和比赛之余，余嘉豪有着清晰的个人规划。除了必要的加练，他计划拓展自己的兴趣：“像音乐、绘画我都很感兴趣。之前去法国训练时，我还特意参观了卢浮宫。欧洲拥有众多顶级美术馆和博物馆，假期里我希望能多去感受一下艺术氛围。”
最现实的落差，无疑是经济层面。据其经纪人透露，为了登陆西甲，余嘉豪放弃了CBA的百万年薪和稳固的首发位置，他在毕尔巴鄂的月薪大约只有2000欧元。然而，在余嘉豪的价值天平上，“这不是钱的事”。他坚定地认为，趁着年轻开阔视野、提升能力，才是当下更重要的投资。
余嘉豪与毕尔巴鄂俱乐部管理层、中方以及欧洲经纪团队合影
为中国球员开辟一条全新的留洋道路
余嘉豪的西班牙之旅，远非仅关乎个人提升。他更视其为为中国球员探索新航道的开拓之举，并欣然担当先锋角色。“诚然，许多中国前辈曾在美国、在NBA拼搏。但我认为，对于那些寻求不同发展路径的球员来说，欧洲或许是一片新天地。”他解释道，“此前少有中国球员在欧洲联赛、尤其是西甲赛场征战。但正如所言，‘世上本没有路，走的人多了，也便成了路’。总需要有人迈出第一步。”
近年来，众多年轻球员选择赴美特训或追逐NBA梦想，那里无疑是世界篮球的巅峰殿堂。然而，也有观点指出，亚洲球员在纯粹身体天赋上未必占优，因此更强调团队协作和战术素养的欧洲篮球，或许与中国球员更为适配。余嘉豪对此深表认同：“我个人认为，欧洲篮球环境可能确实更适合中国球员的发展。但关键在于，中国球员需要更早地接触并融入欧洲的篮球教育体系。随着年龄增长，后期再想融入的难度会显著增大。”
为国争光，是驱动余嘉豪远赴西甲最深层的动力。从2023年世界杯的失利到杭州亚运会的遗憾，这些记忆深深烙印在这位年轻中锋心中。“来到西甲，意味着能和来自世界各地的顶尖球员直接对抗，”他目光坚定地说，“每一次交手都是宝贵的学习机会。如果一直留在国内联赛，很难接触到这种更高强度的对抗层次。我希望能在这里找到应对国际强敌的方法。”
展望未来，余嘉豪清晰地规划着自己的道路：“征战西甲的经历，在我看来，是整个职业生涯中一段向上的攀登。我的终极目标，始终是冲击NBA的舞台，并助力中国男篮在世界杯和奥运会的赛场上取得突破。”这份为国效力的热忱与登陆NBA的梦想，共同构成了他勇敢跳出舒适圈、远赴海外迎接挑战的双重引擎。
注：本文图片来自OSports全体育及余嘉豪经纪团队
31岁诺尔高：我曾以为自己没机会踢欧冠，将尽我所能珍惜这个机会******
8月7日讯 阿森纳新援诺尔高接受俱乐部官网采访，谈到了自己在加入球队后如何适应，以及他能为球队带来什么。
谈适应情况
“到目前为止，一切都很顺利！我很容易就适应了这里，球队以非常欢迎我。所有的球员和工作人员都非常热情，所以我在这里真的过得很开心。我之前曾与这里所有的球员都交过手，所以对他们有些了解，而且我和拉亚在布伦特福德共事过几年，而且我们仍住在伦敦，能继续留在住了五年的城市生活真是太棒了。对我的家庭来说，这并没有太大的变化。”
你已经31岁了，是否曾认为已经错过了这样的机会？
“确实，我一度以为自己已经错过了参加欧冠的机会。说实话，我已经为自己的职业生涯感到非常自豪和高兴，因为我踢了超过100场英超，还有一些我从未真正梦想过的事。但能代表这样一家俱乐部出战，感觉真是太棒了。我会尽我所能去珍惜这个机会，尽全力发挥我的特长，如主教练和俱乐部所期望的那样。”
季前赛对你融入球队有怎样的帮助？
“我认为季前赛赛是能真正帮助我了解队友的最佳方式，我可以轻松地与许多球员进行交流，我和哈弗茨、厄德高以及本-怀特、特罗萨德关系特别好，还有津琴科，他还在大巴上拍我睡觉的照片，你们可能在社交媒体上看到了！我和赖斯有一个共同的爱好，那就是打高尔夫，其实我们在新加坡的时候还抽空打了一轮，希望以后还有机会再打，我的水平大约在10或11杆左右，不过赖斯的水平可能比我高。”
在新加坡第一次代表阿森纳出战，并在对米兰的比赛中取得1-0的胜利，感觉如何？
“穿上阿森纳球衣的感觉非常特别，尤其是看到球衣背后印着自己的名字，那场也是客场球衣的首次亮相，感觉非常棒，就像一场正式比赛一样，有很多球迷，球场很大，对手也很强。尽管只踢了45分钟，但我真的很享受这场比赛。”
训练方面要适应的地方多吗？
“当然，因为有很多新的信息要消化，我尽量去接受并享受它，带着微笑面对一切，并保持队新想法的开放态度。这是一种新的比赛方式，不过我在英超也已经踢了四年，了解这里的节奏。此外，阿尔特塔还尝试让我思考一些细节，他是一位在顶级联赛打拼多年的教练和球员，所以在这个阶段，能有一位这种级别的教练指导我，对我来说是非常宝贵的机会。”
你认为凭借你的经验，能为球队带来新东西吗？
“人们会问我，从布伦特福德队长到现在的角色可能会有什么变化。在布伦特福德，我在场外的工作同样重要。在这里，我的场上角色可能会小一些，不过我们还没有确定。我知道这里的竞争更激烈，但我希望能同时在场内和场外都做出贡献。这是一个很棒的团队，我会努力在专业性和经验方面树立一些标准。在我看来，这里的队友们也都很好学，愿意和我讨论不同的提升方法。”
你是否享受领袖的角色？
“绝对的，我还记得17岁时随一线队参加季前赛时非常紧张，不知道该和谁说话，该说什么，该做什么，你会希望有位老队员能跟你聊聊。当一个年长的球员过来拍拍你的肩膀时，那种感觉很温暖。所以在季前赛期间，我和很多U21球员聊了很多。我还和厄德高聊过在这里当队长的情况，不同的队长会有不同的风格，我可以用我的知识和经验来提供帮助。”
你有多期待作为阿森纳球员在酋长球场踢球？
“我很迫不及待，这是一次特别的经历，我带了家人过来看，他们也非常期待。”
你在季前赛中最想实现的目标是什么？
“对我来说，这次的季前赛不同于过去五六年我所习惯的方式。以前，同一支球队和教练的理念深入我的骨髓，我知道季前赛会如何进行。现在，对我来说，过滤所有信息并尽可能自然地思考它们变得非常重要。同时，我也希望在场上和队友们建立起一些默契，看到队内有这么多才华横溢的球员真是太棒了。当然，体能训练也是其中很重要的一部分。”
你完成入队仪式（唱歌）了吗？
“是的，谢天谢地，我完成了！每次晚餐后，球员们开始敲打杯子时，我就会心跳加速。我看起来就像班级里紧张的小男孩！我觉得唱得还不错，至少他们为我鼓掌了。”
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